Oggi voglio raccontarti di uno strumento di lavoro a cui tengo particolarmente. Si tratta di utilizzare le figure del Playmobil per esplorare il propriogenogramma. Ma facciamo un passo indietro: cos’è il genogramma e perché è così importante?
Il Genogramma: una mappa della tua storia
Ilgenogrammaè uno strumento potente che permette, attraverso l’uso del proprio albero genealogico, di analizzare e visualizzare in modo semplice e diretto la propria storia familiare, risalendo almeno a tre generazioni.
Perché dovresti interessarti alla tua storia familiare? Perché l’albero genealogico, per natura, tende a ripetere schemi. È come se volesse evolversi senza realmente cambiare. E noi, senza nemmeno accorgercene, ci troviamo intrappolati in queste dinamiche, fedeli a una promessa fatta all’albero senza saperlo.Il risultato?Un loop di situazioni che si ripetono, una fotocopia della generazione precedente, senza una vera via d’uscita.
Ma la conoscenza rende liberi. Più siamo consapevoli di questi schemi, più possiamo decidere se spezzarli o meno.
Playmobil: lo strumento che ti fa vedere oltre
Ed è qui che entrano in gioco i miei amatiPlaymobil. Non li amo solo perché mi ricordano l’infanzia (devo ammettere che non avevo nemmeno riconosciuto quanto fossero importanti per me finché non li ho ripresi in mano… sigh).
Li amo perché sono uno strumento di lavoro potentissimo.
Le loro figure ci permettono divisualizzare le dinamiche familiariin un modo nuovo e giocoso, alleggerendo il peso emotivo che queste situazioni possono portare con sé. Ci aiutano avederci sia dentro il contesto che dall’esterno, facendoci notare blocchi e schemi ripetitivi che altrimenti rimarrebbero nascosti.
Un altro aspetto fondamentale?Rallentano. Se, come me, tendi ad avere sempre fretta e a voler arrivare subito al punto, lavorare con i Playmobil placa questa urgenza. Ti costringono a osservare, a sentire, a dare spazio alle emozioni senza cercare una soluzione immediata.
Perché tutto questo è importante per te
Se hai la sensazione di essere incastrato in una vita che non hai scelto davvero, se vedi gli altri come protagonisti mentre tu resti sullo sfondo, sappi chenon è un caso. Ci sono fili invisibili che ci legano a un passato che non ci appartiene, ma che continuiamo a ripetere.
Conoscere il tuo genogramma, esplorarlo attraverso uno strumento intuitivo e potente come i Playmobil, può darti quello slancio che ti manca percambiare la tua storia.
Se vuoi approfondire questo percorso, sono qui per accompagnarti.Scrivimie scopriamo insieme quali storie il tuo albero ha da raccontarti… e quali vuoi riscrivere.
Diana
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